SE HAI FUNGHI ALLE UNGHIE E PENSI DI POTERLI ELIMINARE CON UN PRODOTTO DA
APPLICARE UNA VOLTA ALLA SETTIMANA, SEI SULLA CATTIVA STRADA.
Ma è lo stesso, se credi di risolvere il problema applicando un prodotto tutti i giorni.
E SAI PERCHE’?
Perché la micosi delle unghie è solo una manifestazione esterna di qualcosa che accade dentro il tuo corpo e che non devi trascurare se non vuoi perdere la tua
salute.
Trascureresti una macchia di umidità sul soffitto?
Certamente no, perché potrebbe essere qualcosa di serio, magari un tubo che si è rotto nell’appartamento sopra il tuo.
Ebbene, devi sapere che anche i funghi delle unghie stanno lì per avvisarti che sta accadendo qualcosa di grave al tuo organismo. I funghi rappresentano solo la punta
dell’iceberg e la tua salute è in pericolo.
Quindi sì, certamente puoi applicare degli appositi preparati antifungini per migliorare e velocizzare la guarigione, ma ciò che devi fare è apportare qualche
modifica alle tue abitudini.
- Se hai i funghi mangi troppi zuccheri
- Se hai i funghi mangi troppi lieviti
- Se hai i funghi porti calze e scarpe che ti fanno sudare troppo i piedi
- Se hai i funghi non hai una corretta igiene dei piedi
- Se hai i funghi sei una persona sedentaria
- Ma voglio spiegarti bene cosa ti sta succedendo, scendendo nello specifico per ciascuno di questi punti.
Zuccheri, vediamo:
colazione con cornetto, biscotti, fette biscottate con marmellata, caffè o the zuccherato, pasticcini, bombe con la crema?
spuntino con una merendina o cioccolato al latte o wafer o crackers?
pranzo con un piatto di pasta?
cena con patate e pane?
I tuoi funghi sono ghiotti di questi zuccheri semplici, esattamente come te.
Ecco i lieviti:
quasi tutte le cose elencate per la colazione contengono lieviti, ma forse tu mangi lo yogurt a colazione o allo spuntino, quindi mangi lieviti. E forse la sera
mangi il pane con la mozzarella o con formaggio e tutti e tre contengono lieviti. Gli stessi che piacciono ai tuoi funghi.
Le scarpe: indossi scarpe da lavoro, quelle obbligatorie per la sicurezza o scarpe sportive con la suola di gomma, magari con calze di fibra sintetica, che
aumentano la sudorazione dei piedi, lasciandoli in quell’ambiente umido nel quale i funghi guazzano allegramente.
L’igiene: magari fai anche la doccia tutti i giorni, ma utilizzi un detergente di quelli che ti fanno annegare nella schiuma, non ti soffermi a strofinare gli
spazi tra le dita e sciacqui i piedi senza attenzione. Non li asciughi perfettamente e li infili nelle scarpe ancora umidicci. I tuoi funghi te ne sono
grati.
Sulla sedentarietà c’è veramente poco da dire.
Questi comportamenti, in particolar modo i primi due e l’ultimo, determinano la cosiddetta resistenza insulinica.
Quando questa condizione si verifica, ci sono nel sangue dei livelli troppo alti di zucchero. Allora il corpo cerca di difendersi producendo più insulina.
E’ la situazione che può portare al diabete.
Inoltre la resistenza all’insulina è fortemente associata all’obesità, anche se è possibile essere resistenti all’insulina senza essere necessariamente sovrappeso o obesi.
Ma certamente, se hai i funghi hai anche notato che tendi ad accumulare grasso sulla pancia.
Se facessi delle analisi più approfondite, potresti scoprire di avere una glicemia a digiuno che supera il valore di 100 mg/dl e di avere il fegato grasso.
Se poi sei afflitto anche da questi sintomi
- stanchezza e sonnolenza durante il giorno
- fame
- mancanza di concentrazione
- tendenza ad ingrassare
- tendenza ad avere la pressione alta
- tendenza ad elevati livelli di colesterolo LDL
altro che funghi!
C’è da correre ai ripari in modo serio.
Il mio consiglio è:
- Fai le analisi della glicemia a digiuno e del colesterolo. Puoi farle anche in farmacia e avere il risultato in 15 minuti
- Sostituisci gli zuccheri semplici con alimenti integrali e inserisci in ogni pasto degli ortaggi crudi
- Utilizza detergenti non schiumogeni e antibatterici, oppure aggiungi qualche goccia di tea tree oil
- Lava e asciuga i piedi con attenzione, utilizzando magari il getto tiepido di un asciugacapelli
- Indossa calze di cotone e cambiati spesso le scarpe, togliendole quando sei in casa
- Muoviti di più, cammina, fai le scale, vai in bicicletta. Devi consumare gli zuccheri in eccesso nel sangue
Vieni a trovarci per una analisi accurata e avere nel dettaglio tutte le indicazioni
necessarie per eliminare i funghi e tornare in piena salute.
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